山楂酱是一种果酱,酸酸甜甜的,相信人人都爱吃,老少皆宜食用。我们知道,买来的山楂酱没有自己做的山楂酱健康有营养,那么,山楂酱怎么做呢?接下来为大家详细介绍一下山楂酱的做法。
山楂酱的做法一
山楂2斤多(去根蒂去籽后正好1000g)、水1000g、糖350g
做法
1、山楂彻底洗净后,一捏为二,用小刀挖去根蒂和籽。
2、放入不锈钢锅里,加水大火不停的搅拌翻炒至山楂很软烂时,加入糖继续炒。
3、一直炒至很粘稠即可。
4、也可以在山楂炒至很软烂时加入料理机打成泥,加糖继续翻炒,最后一直炒至粘稠即可。
山楂酱的做法二
1、山楂洗净;用刀子去蒂去核取山楂肉。
2、山楂肉放入盆里,放一层山楂撒一层白糖,腌制15分钟渗出水分;直接把盆放入蒸锅上,大火10-15分钟,把山楂蒸熟。
3、蒸熟的山楂盆里有很多水分,把蒸好的山楂放凉,倒入搅拌机里打成山楂泥;如果山楂泥过于稀,倒入小锅里小火慢慢翻拌山楂泥,使山楂泥变稠即可。
小贴士:
1.山楂蒸熟后有很多水分渗出,不要倒掉,放凉直接放入搅拌机打成泥,切记不需要加水。
2.直接搅拌好的山楂泥本身就很稠,即为山楂酱。如果蒸的时候水分过多,山楂泥过于稀,倒入小锅里小火慢慢翻拌山楂泥,使山楂泥变稠放凉,装入瓶子即可。
山楂酱的做法三
准备:山楂、冰糖、鱼胶。
做法
1、山楂去掉籽、柄以及花蒂之后,冲洗干净,备用。
2、将备好的山楂倒入锅中,添加适量的水以及冰糖进行熬煮,小火慢炖。等水烧开,一边熬煮一边用铲子搅动,待山楂酥烂的时候就可以停火。
3、用料理机把煮好的山楂捣碎成泥状后,再装进锅里继续煮
4、将处理好的鱼胶倒入锅里,等煮匀之后关火。这样,山楂酱就大功告成了。
注意:也可以不放鱼胶,如果没有冰糖,也可以用白糖,山楂与冰糖的比例大概为2:1,这样酸甜可口。
山楂酱的营养价值
含丰富的维生素、山楂酸、柠檬酸、黄酮类等具有降低血脂和减轻动脉硬化的疗效
由山楂制作而来的山楂酱自然同山楂果实一样含有丰富的营养物质,这些营养物质可以充分补充人体所需要的营养。
山楂是药果两用的植物,它还有其独特的药用价值。平日里胃口不好了,吃点山楂开开胃,这就是运用了山楂的健脾开胃、消食化滞的功效。
山楂中含有的黄酮类化合物牡荆素在医学中应用于抑制癌细胞方面,充分说明了山楂有预防癌症的营养价值。
山楂中含有的维生素C、糖类以及无机盐和各种酸,可以做到降血脂、血压、强心、调整心率。
在中医写药方的时候,也会用到山楂。除了消食健胃之外,在治疗一些气血於结的病症方面也会用到山楂,因为山楂也有活血化瘀的效果。
成年人可以用到山楂,新生儿、小儿等人群,也可以吃山楂,如治疗产后儿枕痛、恶露不尽、小儿乳食停滞等都可以用到山楂。
山楂酱怎么做好吃?在看了以上小编为大家介绍的山楂酱的做法之后,相信能给大家带来帮助,只要学会其中一种做法,日常吃的时候就能方便很多哦。