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羊肉饺子馅的做法

编辑:小蕊  发布时间:2016/1/9

饺子馅的做法有很多种,羊肉饺子馅属于家常菜谱,是以净羊肉、韭黄为主料,姜末、葱末、花椒、鸡蛋为辅料,精盐、胡椒粉、料酒、酱油、香油、花生油为调料制作而成的食物,那羊肉饺子馅怎么做好吃呢?我们一起来学习。

羊肉饺子馅的做法

1.羊肉洗净剁成细粒;

2.韭黄洗净切细末;

3.花椒用开水泡成花椒水。

4.羊肉末用姜末、葱末、精盐、胡椒粉、料酒、酱油、花椒水、鸡蛋液拌匀,

5.再加入香油、花生油拌匀,

6.最后加入韭黄末和匀即成。

提示:

1、在肉馅里加入少量花椒水,可以去除羊肉的膻味,让肉馅更美味,做好的饺子有灌汤;花椒水里加入橘子皮是因为有较强的去膻效果。

2、胡萝卜切碎后,用手攥出一些水分,要不然和好的肉馅太稀不好包。

饮食禁忌

羊肉燥热,不宜多吃。

羊肉与乳酪相克:二者功能相反,不宜同食。

羊肉与醋相克:醋宜与寒性食物相配,而羊肉大热,不宜配醋。

羊肉与竹笋相克:同食会引起中毒。

羊肉与半夏相克:同食影响营养成份吸收。

羊肉与栗子相克:二者都不易消化,同炖共炒都不相宜,甚至可能同吃还会引起呕吐。

羊肉中丰富的维生素及矿物质含量,能够补精血,促进血液循环,使皮肤红润。其肉质细嫩,脂肪及胆固醇含量比猪肉、牛肉低,可当做冬季进补品。羊肉性温热,具有补气滋阴,暖中补虚、开胃健力的功效。

胡萝卜味甘、性平;入肺、脾经;具有健脾消食,润肠通便,杀虫,行气化滞,明目等功效;主治食欲不振、腹胀、腹泻、咳喘痰多、视物不明。

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