芦笋茶的做法

芦笋是我们生活中比较常见的一种蔬菜，它的营养价值特别的丰富，含有大量的微量元素和蛋白质，但是我们平时生活中经常吃芦笋的方法就是炒着吃或者是凉拌，其实芦笋的食用方法是非常多的，可以制作成芦笋茶，这样不仅能够带给我们新鲜感，同时还能让我们的更好的吸收芦笋中的营养价值，下面一起了解下芦笋茶的做法。

芦笋茶的做法

芦笋茶全部以新鲜绿芦笋为原料，不添加任何物质，经现代科学技术精制而成，本品成功的保留了芦笋的原有功效，属无糖食品，常年饮用无任何副作用，芦笋茶分为芦笋红茶和芦笋绿茶。芦笋绿茶其色碧绿，其香悠长，其味清新爽口；芦笋红茶其色浓厚，其味醇厚并具有暖胃的功效。

清蒸，晒干。

保健功效

1、防癌抗癌功效，能抑制拓扑异构酶活性，直接杀灭癌细胞，破坏癌细胞端粒酶，使癌细胞不能增殖分裂而凋之，抗癌基因调控信号，传导细胞生长正常化。

2、对心脏血管疾病的治疗作用，芦笋能抑制高血压，防止血管硬化，降低血脂及胆固醇。

3、对人体免疫系统的影响，芦笋可降低循环免疫复合物CIC含量，可产生胸腺素，促进T细胞的产生，从而提高免疫功能，调节免疫机制。

4、在抗衰老方面的作用能够降低人体器官的过氧化脂质，LOP的含量，提高超氧化物歧化酶SOD的活性从而延缓衰老。

我们都知道经常吃些青菜对身体的健康有喝多好处，但是我们变换食物的种类能让我们对食物增加许多新鲜感，上面就是对芦笋茶的做法是怎样的介绍，通过了解之后我们知道芦笋茶的做法非常简单，并且还有很好的抗癌和缓解心脑血管疾病的作用，大家在闲暇时间可以自己进行制作，并且制作成芦笋茶之后能保留更长时间。