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孕妇能吃兔子肉吗

编辑:小宋  发布时间:2015/11/14

大家应该都吃过兔子肉吧,味道应该不错吧,但是应该也有一部分人不能吃兔子肉吧,有人问,孕妇能吃兔子肉吗?针对这个问题大家都非常的困惑,接下来就和大家一块来探讨一下,孕妇到底能不能吃兔子肉?

孕妇到底能否吃兔子肉

首先,孕妇不能吃兔肉,宝宝生下来会使兔唇,是没有科学根据的!

兔唇,在医学上也被成为唇裂,是小儿先天畸形,与遗传基因组合有关,又受病毒感染,药物,营养不足,缺氧等因素影响,与孕妇是否吃兔肉是毫不相干的。

那么孕妇到底适合吃兔肉吗? 兔肉含有丰富的卵磷脂,是儿童、少年、青年大脑和其他器官发育不可缺少的物质,有健益智的功效。兔肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类,免肉含量含蛋白质高达70,比一般肉类都高,但脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类,从这点上来说,特别适合给需要营养的孕妇进补。

兔子肉种类

兔子肉包括家兔肉和野兔肉两种,家兔肉又称为菜兔肉。兔子肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类,兔子肉含量含蛋白质高达70,比一般肉类都高,但脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类,故对它有荤中之素的说法。兔肉在深秋和冬末味道更佳,但是性寒,对于体质虚寒的人,适合夏季吃。

兔子肉的营养价值

兔子肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂,有健脑益智的功效

。经常食用可保护血管壁,阻止血栓形成,对高血压、冠心病、糖尿病患者有益处,并增强体质,健美肌肉,它还能保护皮肤细胞活性,维护皮肤弹性。兔肉中所含的脂肪和胆固醇,低于所有其他肉类,而且脂肪又多为不饱和脂肪酸,常吃兔肉,可强身健体,但不会增肥,是肥胖患者理想的肉食,

兔肉味甘、性凉,入肝、脾、大肠经,具有补中益气、凉血解毒、清热止渴等作用,又可治热气湿痹、止渴健脾、凉血、解热毒、利大肠。所以说,一般人群均可食用。

综上所述,孕妇是可以吃兔子肉的,不过,兔肉性凉,吃兔肉的最好季节是夏季,同时,鸡蛋,鸭血和兔肉同食,会导致腹泻,这些问题都是需要注意的。

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