奶酪红酒搭配好吗

奶酪红酒搭配好吗？这两样可都是的东西，奶酪配合红酒可以加速体内脂肪燃烧，同时也能减弱对肠胃的刺激，而且据医生研究，两 者是瘦身的绝配，可以达到减肥的效果。

奶酪红酒搭配好吗

红酒配奶酪是一种饮食方法，属于西方饮食，时下的diy减肥法，尤其对腰腹和臀部的脂肪，睡觉前喝一小杯红酒，是小茶杯的量，再 配上一片至两片的奶酪起到减肥保健作用。根据研究显示，每天摄取固定的钙质可有效的减肥，所以含高热量的奶酪，竟然也变成减肥圣品。 由于奶酪成分与母乳比例接近，外加不含乳糖而且钙质易被人体吸收，且蛋白质经过发酵而产生的短链氨基酸，可提升代谢率。

晚上食用奶酪红酒的好处

睡觉前喝一小杯红酒，是小茶杯的量 再配上一片至两片的奶酪！全脂高钙起司配红酒，可以提高代谢率，有利于。只要3餐正常吃， 在睡前30分内，吃 1-2片起司或50g乳酪，再喝1杯50-100c.c.的红酒，3周可瘦7公斤。起司含蛋白质和脂质；红酒含酒精，都具有产热作用， 且可让血糖上升。热量很低，才129卡，又加上饮食的控制，就更容易减重。

每天摄取固定的钙质可有效的减肥 由于起司成份与母乳比例接近，外加不含乳糖而且钙质易被人体吸收，且蛋白质经过发酵而产生的短链胺 基酸，可提升代谢率。红酒含酒精，可帮助睡眠。而睡眠时代谢慢、体温低，吃起司和喝红酒，可产热，并加速新陈代谢，边睡边能消耗体内 脂肪，以达到瘦身效用。

奶酪更好的控制饮食效果

奶酪红酒搭配好吗？奶酪配红酒，不仅有减肥的效果，还可以更好的控制饮食，营养师建议，睡前30分内吃奶酪配红酒减肥法，主要是红酒含 酒精，可帮助入眠。而睡眠时代谢慢、体温低，吃奶酪和喝红酒，可产热，并加速新陈代谢，边睡边能消耗体内脂肪，以达到瘦身效用。基本 上，奶酪含蛋白质和脂肪；红酒含酒精，都具有产热作用，且可让血糖上升。

1-2片的奶酪加红酒，热量很低，才129卡，又加上饮食的控制，就更容易减重。任何体质都适用奶酪配红酒减肥法，有利于燃烧腰腹和臀部脂 肪，对于想瘦这些部位的人可以尝试。另外，除不喜欢乳酪，或对红酒过敏的人不适合使用之外，任何体质都适合使用这种减肥法。

奶酪红酒搭配好吗？答案肯定的，奶酪红酒都可以，两者配合可以更好的达到减肥效果，不仅如此，在控制饮食效果方面，也有很好 的效果，所以奶酪红酒可以说是绝配。