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蒜蓉豆角的做法

编辑:小仃  发布时间:2015/10/28

蒜蓉豆角是一道家常菜肴,主要原料是蒜蓉、豆角,口味是香,工艺是炒。那蒜蓉豆角怎么做才好吃呢?请看下文蒜蓉豆角的做法介绍。

蒜蓉豆角的做法一

主料

豆角250g

调料

食盐适量,蒜4瓣,调和油适量

做法

1.将豆角洗净,切成3-4厘米的段备用。

2.烧开水,放入切好的豆角,在开水里焯熟。

3.锅内倒入少许油,烧热,放入蒜末炝锅。

4.将焯好的豆角放入锅内翻炒。

5.最后放入少许盐和豆瓣酱即可。一盘不怎么好看,但味道还不错的蒜茸豆角做成了。

蒜蓉豆角的做法二

原料

250g豆角

配料

适量蒜蓉,少许玉米,适量食用油,少许盐

做法

1.豆角洗净切段,蒜切末,玉米粒少量备用。

2.锅内入油。

3.油七成热时爆香蒜末。

4.放入豆角翻炒。

5.倒入少量清水,炒制豆角变绿,稍稍盖下锅。

6.倒入玉米粒翻炒二分钟,调入适量盐出锅即可。

蒜蓉豆角的做法三

主料

豆角300克

辅料

蒜3、4瓣,芝麻酱2汤匙,盐适量,生抽,白醋,辣椒油

做法

1.麻酱打散放入蒜末盐腌制一会。(汤汁更入味)豆角放入开水的锅里焯2分钟捞出。

2.焯好的豆角用生抽、辣椒油搅拌均匀摆盘浇上调好的麻酱就可以了。

小贴士

烫豆角的开水锅里放点盐油可使豆角变得更绿颜色鲜艳!麻将用温水打散比较容易。

上文内容就是对蒜蓉豆角的做法介绍,蒜蓉豆角有化湿补脾的功效,对脾胃虚弱、急性肠胃炎、食欲不振者的人尤其适合,不适宜腹胀者。

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