竹荪老鸭汤润肺、可辅助降血脂、辅助降血压,具有气血双补、补虚养身、治小儿营养不良等功效。那竹荪老鸭汤的做法有哪些?
竹荪老鸭汤的做法一
原料
竹荪30克、枸杞子10克、黄芪5克、鸭腿1个、盐、清水。
做法
1、鸭腿切块后用清水泡30分后捞出控干备用。
2、竹荪剪去根部后用温水袍分钟后捞出备用。
3、锅内加入清水放入鸭腿、枸杞、黄芪,之后中火烧开转小火炖20分钟。
4、开盖撇去汤面上浮沫,放入竹荪继续炖10分钟,最后关火放盐调味即可。
竹荪老鸭汤的做法二
原料
鸭子半只、石斛10克、竹荪1包、老姜1小块、京葱1段、料酒20毫升、清水2升、盐11/2茶匙、味精少许
做法
将干竹蒜用温水泡10分钟,洗净,切成一寸左右。
1、鸭子洗净后切成块,石斛浸泡10分钟后装入煲汤袋,老姜拍扁,京葱切小段;
2、将鸭块和姜、葱一起放入锅内倒入清水没过鸭子,大火煮出血沫后捞出鸭子、姜葱,用水冲净血沫,然后放入汤煲内;
3、汤煲内倒入2升清水,放入石斛、料酒,盖上锅盖大火煮开后转问火炖1小时。
4、提前20分钟将竹荪去头,反复浸泡4、5遍以洗净泥沙。
5、1小时后打开锅盖,调入盐和味精,然后倒入竹荪,盖上锅盖继续炖20分钟即可。
食用注意
干品烹制前应先用淡盐水泡发,并剪去菌盖头(封闭的一端),否则会有怪味。注意不要放在日光直射的地方和高温潮湿的地方,开封时请尽快食用。
竹荪老鸭汤的做法介绍到这了,竹荪老鸭汤的做法简单,味道鲜甜,具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效,很适合常熬夜的人饮用。