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酥炸生蚝的做法

编辑:小仃  发布时间:2015/10/19

酥炸生蚝为潮汕地区传统名菜,颜色鹅黄,外焦里嫩,蚝油鲜美,齿颊留香。想知道酥炸生蚝的做法都有哪些吗?请看下详细介绍:

酥炸生蚝的做法一

主料

生蚝500克

辅料

鸡蛋1只,面粉适量,白芝麻适量

调料

色拉油适量,食盐适量,料酒少许,水适量,胡椒适量

做法

1.海蛎子肉清洗干净控水。

2.水开后倒入海蛎子快速焯水捞出控水。

3.海蛎子倒在盘子里,加少许料酒,盐腌制片刻。

4.适量的面粉,打入1只鸡蛋再加入少量清水搅拌到无颗粒状态。

5.在面糊中加少许色拉油搅拌均匀。

6.腌制好的海蛎子倒进面糊中,轻轻拌匀让海蛎子裹满面糊。

7.油温8层左右,将海蛎子逐个放入炸成金黄色捞出,待油温升高后复炸约20秒后捞出控油。

8.椒盐制作:干锅炒香胡椒粒,用擀面杖擀碎,加一点点盐和少量熟芝麻即成椒盐。

9.炸好的海蛎子放入盘中,沾着椒盐食用。

酥炸生蚝的做法二

主料

生蚝500克,生油500毫升

辅料

面粉适量,盐适量,淀粉适量

做法

1.鲜蚝用盐、淀粉、各洗一次。

2.烧沸水放入生蚝灼一分钟;然后倒入笊篱内沥干水份。

3.淀粉、面粉倒入盘中,均匀混合成粉料,放入生蚝均匀沾裹粉料。

4.把生油500毫升倒入镬中烧热,放入生蚝炸至金黄色后捞出,跟椒盐同时上席即成。

小贴士

生蚝要好好的清洗干净,所以要用盐洗,要用淀粉洗。

营养价值

1、每100g的生蚝,锌含量高达9.39mg,男性每天食用一个就可以满足身体对锌的需求;要补锌效果更好,可直接服用一些蛋白锌类的锌剂。

2、生蚝中所含丰富的牛黄酸有明显的保肝利胆作用,这也是防治孕期肝内胆汁瘀积症的良药;

3、所含的丰富微量元素和糖元,对促进胎儿的生长发育、矫治孕妇贫血和对孕妇的体力恢复均有好处;

4、生蚝又是补钙的最好食品,它含磷很丰富,由于钙被体内吸收时需要磷的帮助,所以有利于钙的吸收;

5、生蚝还含有维生素B12,这是一般食物所缺少的,维生素B12中的钻元素是预防恶性贫血所不可缺少的物质,因而生蚝又具有活跃造血功能的作用;

6、生蚝中所含的蛋白质中有多种优良的氨基酸,这些氨基酸有解毒作用,可以除去体内的有毒物质,其中的氨基乙磺酸又有降低血胆固醇浓度的作用,因此可预防动脉硬化。

7、生蚝提取物有明显抑制血小板聚集作用,能降低高血脂病人的血脂和血中TXA2含量,有利于胰岛素分泌和利用,又能使恶性肿瘤细胞对放射线敏感性增强,并对其生长有抑制作用。

以上内容就是对酥炸生蚝的做法的介绍,如果脆浆急用,可用冷水和面粉,加入发酵粉20克、猪油150克调和即可。

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