海米新鲜纯净,咸淡适宜,可以煲汤、拌凉菜,即食更好。那海米鸡蛋汤怎么做呢?海米鸡蛋汤的做法都有哪些?怎么做最简单?请看下文:
海米鸡蛋汤的做法一
原料
鸡蛋1个,海米、生粉、香油、料酒、味精、盐各适量。
做法
(1)将海米洗净放入汤锅,加清水适量煮开,加少许料酒,约煮8一i0分钟,在汤中加盐、生粉水。
(2)把鸡蛋打成糊状,倒入汤内,开锅即可,盛汤时倒入香油、味精。
功效:健脑益智,补肾益气,延缓衰老。
海米鸡蛋汤的做法二
主料
海米50g,鸡蛋3个
辅料
花生油适量,盐适量,小葱适量,蒜适量
步骤
1.准备食材:葱花,蒜片,鸡蛋,海米。
海米用温水泡十分钟就可以了,鸡蛋打散备用(这个没拍照片)。
2.适量油,加入葱蒜爆锅,倒入鸡蛋。
3.倒入海米,
4.加水,加水一定要早,不然鸡蛋煎过了,就不好吃了,鸡蛋吃起来要嫩嫩的,
5.等水煮开了后就可以放盐了,适量就好,做汤最好是清淡点。
6.等到汤成乳黄色,海米鸡蛋汤就可以出锅了。
7.撒上葱花,看的我口水都留下来了。
8.开始吃了,海米的鲜、香,鸡蛋的嫩,以及汤的醇厚,大快朵颐。
小贴士
需要注意的是,加入鸡蛋的时候火候一定不能太太大了,不然鸡蛋很容易煎老的。
海米鸡蛋汤的做法三
主料
鸡蛋2个,海米15g
辅料
葱花适量,盐适量,胡椒粉适量,味精适量
步骤
1.鸡蛋两个,打入碗中。
2.葱切成葱花。
3.鸡蛋搅散。
4.海米洗净备好。
5.锅中加入水,放入葱花和海米。
6.水开后打入鸡蛋。
7.成蛋花后放入适量的盐和胡椒粉、味精,出锅即成。
小贴士
1.如果想吃粘稠一些的,可以放一些水淀粉勾芡。
以上内容就是对海米鸡蛋汤的做法的介绍。海米鸡蛋汤富含钙和维生素,特别适合孕妇和中老年人。当然平时也可作为全家饭后汤品。