豆豉具有和胃、除烦、祛寒的功效,并且对减少血中胆固醇、降低血压也有一定帮助。那么,干豆豉怎么吃呢?接下来给大家介绍一下干豆豉的做法。
干豆豉的做法一、豆豉炒蛋
用料
鸡蛋3个、干豆豉一小碗、线椒5根、葱一丁
豆豉炒蛋的做法
1、辣椒切小,葱切花
2、干豆豉我用开水先泡了一下,不然炒出来豆豉里面很干
3、鸡蛋打碎,加盐、淀粉打开
4、加油,鸡蛋煎黄盛出待用
5、锅内加油加入葱花、辣椒,翻炒下然后加入豆豉
6、加入鸡蛋,炒出香味,出油,然后出锅
干豆豉的做法二、香煎刁子鱼
用料
刁子鱼2条、青辣椒、红辣椒、生姜、蒜瓣、青蒜、小葱、干豆豉、辣椒酱、精盐、白糖、白酒、酱油、米酒
香煎刁子鱼的做法
1、将刁子鱼鱼鳞打干净,剖开鱼腹去除内脏,将鱼腮去除干净,将鱼洗净控水备用
2、鱼身及鱼腹内均匀地抹上食盐,取白酒适量轻拍鱼身内外,将鱼腌制2小时左右;煎锅烧热注油,将鱼下锅煎成两面金黄香酥,盛出备用
3、将青/红辣椒洗净去蒂去籽切丁备用;生姜、蒜瓣切米粒大小;青蒜洗净取蒜白段切粒,小葱洗净切末备用;干豆豉浸泡后稍加斩剁备用
4、将锅烧热注油,姜米、蒜米、豆豉及青/红辣椒丁、辣椒酱依次下锅煸香
5、锅内加入适量清水(用高汤更好)煮开,汤汁加入盐、糖、酱油、米酒调好味,将香煎后的刁子鱼下入锅中中小火烧制
6、烧制的过程中注意掂匀锅,并反复将锅内汤汁浇淋在未浸入汁水中的鱼身部分;刁子鱼烧至入味后转大火收浓汁,起锅前撒上葱末即可
豆豉介绍
豆豉(Glycinemax)是以大豆或黄豆为主要原料,利用毛霉、曲霉或者细菌蛋白酶的作用,分解大豆蛋白质,达到一定程度时,加盐、加酒、干燥等方法,抑制酶的活力,延缓发酵过程而制成。
豆豉的种类较多,按加工原料分为黑豆豉和黄豆豉,按口味可分为咸豆豉和淡豆豉。我国长江以南地区常用豆豉作为调料,也可直接蘸食。豆豉为传统发酵豆制品,以颗粒完整、乌黑发亮、松软即化且无霉腐味为佳。
干豆豉的做法其实有很多种,要是大家喜欢的话可以参考我们火爆调味品招商网。豆豉具有一定的食疗作用,尤其是对于血栓患者来说,更为适合。