榨菜有特殊酸味和咸鲜味,脆嫩爽口,可以用于佐餐、炒菜和做汤。下面就由小编给你们介绍一下不同食材的榨菜蛋汤吧,你们也可按照自己的喜好适当的调整做法哦。
榨菜蛋汤的家常做法
主料:鸡蛋200克、榨菜100克
辅料:盐3克、大豆油40克
详细步骤
1.将榨菜洗净,切成薄片,鸡蛋入碗中,加精盐少许搅匀;
2.锅上旺火,倒入清汤烧沸,放入豆油,下榨菜片,鸡蛋液,待其再沸时,用筷子将鸡蛋搅成蛋花状,即可装碗。
3.食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食
紫菜榨菜鸡蛋汤的做法
主料:鸡蛋1个
辅料:油适量、盐适量、干紫菜适量、榨菜适量、香菜适量
详细步骤
1.锅里放入少量的油,热后放入榨菜丝煸炒
2.放入适量的水,盖盖煮水开
3.准备紫菜香菜,鸡蛋打散备用
4.水开后放入盐适量
5.放入紫菜适量,煮一分钟
6.倒入打散的蛋液
7.鸡蛋熟后就可以出锅了
8.撒上香菜,就可上桌了
鲜虾榨菜蛋汤的做法
主料:海虾100g、鸡蛋2个、榨菜30g
调料:食盐3g、葱2根、姜2片、料酒1小勺、胡椒粉1g
详细步骤
1.准备食材
把虾洗净待用
2.鸡蛋打匀
3.锅里放一大碗水,煮开,放下姜片,料酒,海虾,大火煮开3分钟。
4.放入蛋液
5.放入榨菜
6.放些盐,胡椒粉,葱花,煮开即可。
优质榨菜外表呈青色或淡黄色,表面附有辣椒粉涂染的红色,有光泽,菜体脆爽,气味浓郁鲜香,榨菜的成分主要是蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等,适合一般人群。