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豆瓣酱炒饭的做法

编辑:小仃  发布时间:2015/9/17

豆瓣酱炒饭是家常的食物,很适合小孩子食用,可以润燥、增强免疫力,如果家里有小孩可以学着做。下面小编给大家介绍豆瓣酱炒饭的做法。

豆瓣酱炒饭的家常做法

主料

米饭150g,豆瓣酱50g,蛋丁50g

辅料

油适量,盐适量,调味粉适量

步骤

1.备食材:米饭,蛋丁,豆瓣酱,调味粉。

2.先将豆瓣酱炒香。

3.倒进米饭。

4.炒匀。

5.炒散。

6.放进蛋丁和调味粉。

7.炒香即可。

豆瓣酱炒饭的简单做法

主料

豆瓣酱(适量)剩饭(适量)

辅料

蛋丁(适量)

做法

1.豆瓣酱,剩饭,蛋丁。

2.锅里放油先将豆瓣酱倒进锅里炒香。

3.再倒进剩饭。

4.翻炒均匀。

5.倒进蛋丁炒匀。

6.再放进咖喱粉炒香炒匀即可。

7.炒好的豆瓣酱炒饭。

相关人群

一般人群均可食用,高血压患者、肾病患者应少食。

食疗作用

味甘、性平,入脾、胃经;

有补中益气,健脾利湿,止血降压,涩精止带的功效;

主治中气不足,倦怠少食,高血压,咯血,衄血,妇女带下等病症。

豆瓣酱炒饭,加点葱花爆香一起炒更好吃,由于豆瓣酱和辣椒酱有点咸度,如果口味轻就不用加盐,辣椒酱要少点,微微有点辣味就可以。

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