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排骨玉米汤的做法,超级美味的家常做法

编辑:小班  发布时间:2015/9/15

排骨玉米汤是用排骨、玉米炖成的汤,营养丰富。玉米排骨汤的做法其实很简单,先将排骨在热水中焯一下备用,玉米切段,将所有的材料及调味料放入锅内炖。

排骨玉米汤的家常做法

用料

主料:排骨400克、玉米1根

辅料:红萝卜半根、食盐适量、醋1勺、料酒2勺

排骨玉米汤的做法

1.准备好食材

2.把骨头放水里焯一下水去腥

3.焯水后洗净加入水加入两滴醋

4.加入料酒

5.大烧开煮几分钟

6.然后加入玉米红萝卜大火烧开再小火煮一小时,然后加入适量盐调味即完成

排骨玉米汤的做法

食材

玉米、排骨、盐、枸杞、姜

排骨玉米汤的做法

1.将排骨剁成块状,长短随意。

2.玉米去皮、去丝,切成小段。

3.葱切段,姜切片。

4.砂锅内放水,将水烧开,将锅内的血沫子倒掉(烧开即可,时间控制)!

5.往锅里倒油,爆炒一下排骨,倒水(若想排骨汤鲜些,可在水中滴两滴醋)加玉米,姜(无需太多一两片即可)一起放入锅中,滴入少许白酒,大约煮半小时。

6.煲熟,加入少许盐调味即可。

排骨玉米汤的营养价值

排骨玉米汤,原材料有玉米和排骨。玉米是营养价值极高的食物,有健脾益胃、防癌抗癌的作用。红枣补脾和胃、益气生津、润心肺,两味与排骨配伍炖服,既能开胃益脾又可润肺养心。在秋冬季节,用骨头汤或排骨煨汤食用,有良好的滋补功效。玉米排骨汤材料简单,做法不难,是一道常见的家常菜,它既能开胃益脾又可润肺养心,经常食用则延年益寿。

排骨玉米汤营养丰富,尤其是在这个干燥的秋季,喝点排骨玉米汤能够起到滋补的作用哦,老少皆宜食用。更多详情请登录火爆调味品招商网。

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