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白萝卜冰糖水的做法,白萝卜冰糖水的功效

编辑:小班  发布时间:2015/9/2

白萝卜冰糖水可是一到美味的佳肴哦。是用白萝卜、冰糖熬水而成的,具有很高的营养,做的时候建议白萝卜不去皮,这样更有营养。那么,白萝卜冰糖水怎么做呢?白萝卜冰糖水的功效有哪些?跟随小编来吧。

白萝卜冰糖水的做法

用料

主料:白萝卜100克

调料:冰糖20克、水200毫升

白萝卜冰糖水的做法

1.将冰糖砸碎备用。将萝卜洗干净,切成1CM见方备用

2.准备一大碗,加入萝卜丁,清水和冰糖,放入蒸锅,大火烧开后改中火炖45分钟,关火即可

烹饪技巧

1、这款汤尤其适合咳嗽期间饮用,每天1-2次即可,每次50-100ML左右。

2、萝卜洗干净带皮炖功效更佳。

白萝卜冰糖水的家常做法

食材

白萝卜100g、生姜5g、冰糖30g、凉白开100ml

步骤

1.准备好原材料

2.将白萝卜洗净切成小丁

3.生姜切成小颗粒

4.将白萝卜、生姜、冰糖放入榨汁机桶里,加入100毫升凉白开水

5.用榨汁机打成汁

6.去掉表面的泡沫,搅拌均匀,就可以直接饮用了

小贴士

一:生姜不要放多了,否则会比较辣;

二:汁打得越细越好喝。

白萝卜冰糖水的功效

1、白萝卜冰糖水是可以起到止咳作用的,特别是对于一些儿童来说,在秋冬这种气温比较低的季节里,因为气温的度化常会引起咳,这时候就可以用白萝卜冰糖水一起来调和一下了。

2、冰糖是有很好的补肺的作用的,也可以润肺,而萝卜水是有很好的下气祛痰的作用的。所以说每天晚上睡前喝上一次,连服三四天,咳嗽基本好了。

白萝卜冰糖水的做法很简单,感兴趣的朋友不妨根据小编提供的方法自己试试哦。白萝卜冰糖水可以起到止咳的作用,如若有一天你感冒咳嗽了,不用吃药,可以喝些白萝卜冰糖水哦。

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