芹菜是我们平时生活中很常见的一种蔬菜，不仅吃起来鲜嫩可口而且价格便宜。可是经常吃芹菜的朋友都知道，不一定哪一天做好的芹菜带着浓重的苦味。那么芹菜发苦能吃吗？芹菜为什么会发苦？下面就让小编来告诉大家，芹菜为什么会发苦。
芹菜发苦能吃吗
苦芹菜可以吃的，对身体没有影响，请放心。芹菜是高纤维食物，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。
芹菜有很多品种的，有些是有点苦的。用热水焯一下可以去除苦味。 再就是油温太高，炒芹菜也会发苦。
芹菜，属伞形科植物。有水芹、旱芹、西芹三种，功能相近，药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓，称“药芹”。但是和香菜不是一个种，芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，同时，具有有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。
芹菜壮阳吗
爽口的芹菜在餐桌上很多见，近日，美国出版了一本新书《永远健康的十步》。其中有一章提出，对男性而言，芹菜是“蔬菜中的伟哥”，具有良好的助性效果，夫妻共同饮用芹菜汁更和谐。
浙江中医药大学附属第二医院男科中心吕伯东教授介绍，芹菜是种营养丰富、具有一定保健作用和药用价值的蔬菜。100克芹菜中含蛋白质2.2克、钙8.5毫克、磷61毫克、铁8.5毫克，以及丰富的胡萝卜素和多种维生素，蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍，铁含量为番茄的20倍左右。
芹菜的降压作用为人们所熟知，对血管硬化、神经衰弱亦有辅助治疗作用。但它最明显的功效是促进兴奋。西方一度将芹菜称为“夫妻菜”，古希腊僧侣曾将之列为禁食，主要是因为芹菜含有雄性激素，能刺激男性。
值得一提的是，不少家庭吃芹菜时只吃茎不吃叶，这不太科学。芹菜叶片的营养价值很高，有10项指标都超过了茎，包括钙、铁、钾、维生素A和C等。如果不太习惯芹菜的口感，不妨将它榨成汁饮用，一样会有不错的“助性效果”。
男性肾虚或者是性功能障碍的话，建议你可以利用吃芹菜的方式来进行改善。但是，记得，并不是说你吃芹菜就能改善你的肾虚症状或者是补阳。实际上，壮阳吃芹菜是要讲究吃芹菜的方法的。
吃芹菜的注意事项
1、因为芹菜有降血压作用，所以血压低的人在食用时要谨慎。
2、每餐最好30克，以便于吸收。炒、拌均可，还可以压汁做成饮品。
3、日常生活当中有许多人在食用芹菜时常常把叶去掉，其实这是不科学的食用方法和习惯。营养学家曾经对芹菜进行过13项营养成分的测试，发现芹菜叶的营养成分有10项指标超过了茎。芹菜叶子中所含的胡萝卜素是茎的88倍，维生素C含量是茎的13倍，维生素B1含量是茎的17倍，蛋白质是茎的11倍，钙的含量是茎的2倍。此外，经有关研究试验发现，芹菜的叶对癌症具有一定的抑制作用，其抑制率可达到75％。把芹菜叶炸汁后做成饮料，还能起到很好的兴奋作用。由此可见，芹菜的叶要比茎的营养价值。
芹菜发苦能吃吗？看了上面的文章我们了解到，芹菜发苦是可以吃的，虽然味道不太好但是仍旧对人体很有益处。其实不只是芹菜茎发苦，芹菜叶不经过处理的话吃起来更苦，但是营养效果很不错哟。