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红糖糯米粥的做法

编辑:浩然  发布时间:2015/7/18

很多女性朋友们会选择在月事或坐月子的时候去喝红糖糯米粥,这样对调养身体很有好处,可是现在很多人都十指不沾阳春水,连基本的熬粥的方法都不知道。今天小编就在这里告诉大家有关红糖糯米粥的做法。

红糖糯米粥的做法之红糖糯米粥

1.糯米洗干净

2.加水放锅内煮

3.煮到烂

4.红糖和白糖

5.把红糖和白糖放进去煮

红糖糯米粥的做法之红糖鸡蛋糯米粥

1.这是泡了一个晚上的糯米

2.把泡糯米的水倒掉

3.重新加水洗一遍

4.把清洗的水倒掉

5.在锅里加适量清水

6.把糯米倒进去锅里

7.水开后将鸡蛋打入锅里

8.鸡蛋成型后,搅拌过后,加入一颗红糖

9.把瓜子的壳剥掉

10.红糖溶化后,加入瓜子仁

11.搅拌一下,就可以出锅了

红糖糯米粥的做法之桂圆红糖糯米粥

1、糯米洗净,加水煮至黏稠;

2、加入桂圆肉稍煮,再加一点红糖。

桂圆红糖糯米粥的功效

红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分,刺激机体的造血功能,扩充血容量,提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。

以上就是红糖糯米粥的做法的有关介绍,大家了解了吗?红糖糯米粥特别适合产妇在坐月子的那段期间,不过红糖毕竟不要放太多,否则会发胖的哟。

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