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薄荷糯米滋的做法

编辑:浩然  发布时间:2015/7/13

夏天到了,很多人都因为天气炎热的关系吃不下东西,今天小编就为大家推荐一款清凉解暑的美味甜品--薄荷糯米滋。这道甜点里不但有糯米的黏软香甜,还有薄荷的清香,稍加冷冻后就是最佳的夏日甜品了。以下就是薄荷糯米滋的做法。

薄荷糯米滋的做法一

1、将糯米粉、生粉混合,加入色拉油和牛奶搅拌成可流动性的糊状,入蒸锅大火蒸15分钟;

2、出锅后放到不烫手,在手上涂少量食用油防止粘手,取一小块面团按扁,包入薄荷馅,收口后搓圆,在椰蓉里滚一下,即可;

3、反复2的操作,直至面团全部用完;

小贴士:

1、制作好的糯米糍需放入密封盒保存,随吃随取。

2、糯米富含B族维生素,对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。但糯米难于消化,不宜一次食用过多。

薄荷糯米滋的做法二

1. 把糯米粉和薄荷粉用开水和在一起,和成面酱能挂在筷子上,就可以了

2. 把和好的面酱,放微波炉中转30秒,搅拌一下,重复4,直到变成透明的面团

3. 面团上抹点油(不会粘),用擀面杖擀平,抹上一层豆沙,卷起

4. 最后抹上点绿豆粉,切断,好了

薄荷糯米滋的做法三

1、制作薄荷糖浆。采摘新鲜薄荷(叶和茎都可用),洗净剁碎,或直接用手撕碎,放在碗里抹上适量白糖,腌制五分钟。腌过后加入少量白开水,放入微波炉高火一到两分钟, 用小勺稍加研磨,沥出汁备用

2、糯米粉,玉米粉,红薯淀粉,抹茶粉适量,融化的冰糖,加入温水,搅成柔软的面糊/面团

3、加入适量色拉油(防粘)后继续搅拌,静置几分钟后放入碗中上锅蒸熟

4、蒸熟以后放到不烫手,加入之前做的薄荷糖浆,搅匀, 晾凉

5、适量糯米粉放入烧热的无油无水的锅中,翻炒直到微微米白

6、 晾凉的面团拿出,沾上一层手粉稍加揉搓并分成n小份,搓圆

7、把冷冻层的巧克力拿出来,切成小块。用包汤圆的手法,每个团子包进一块巧克力,尽量不用手触摸巧克力,因为巧克力家黄油的组合常温下极容易融化

8、团子包圆合拢,轻轻搓成扁圆形,滚上一层手粉,喜欢的话可以用椰蓉

9、装盘,夏天的话常温下静置几分钟,天冷的时候微波炉几十秒,使巧克力馅融化

以上就是薄荷糯米滋的具体做法了,看了上面的文章大家学会了吗?薄荷糯米滋较为清淡热量较低,想要减肥的朋友们也可以试着吃一些哟。

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