猪脚莲子汤具有抗衰老、增强抵抗力、润肤美肤的功效,相信很多人都喜欢,那猪脚莲子汤该怎么做呢?怎么做会好喝?接下来跟随小编来学习一下吧。
用料
主料
猪蹄 250g 莲子 适量
辅料
姜 适量料酒 适量盐 适量
猪脚莲子汤的做法
步骤1、买来猪脚洗净剁块,放到冷水里先浸泡一会儿。新鲜莲子去皮去莲子心(也有人不去莲子心的)。
步骤2、把猪脚放到热水里煮5分钟去血沫。捞出用清水反复冲干净。沥干。
步骤3、猪脚放进煲锅,注放足量水,置大火上烧开,再次捞去浮沫,倒料酒,下姜片,转小火煲2个半小时。
步骤4、下洗净的新鲜莲子,和猪脚一起煮,加盐调味,再煮40分钟左右。
步骤5、煮至汤发白,关火即可。