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桂圆红豆汤的做法 冬季可缓解手脚冰冷

编辑：小班  发布时间：2014/12/23

红豆有丰富蛋白质，中医认为能大补气血；桂圆则对心脑有助益。若用两者搭配煮汤，是不可错过的选择哦，那桂圆红豆汤怎么做呢？一起来看看下面的介绍吧。

材料： 红豆一杯（约140克）、桂圆（龙眼干）50克、橘饼20克、水1000CC

做法：

红豆先泡水四小时后，放入锅中加水、桂圆同煮（外锅两杯水）。煮好后加入橘饼，并可适量加糖。

注意： 煮红豆汤的过程中不能加橘饼或糖，红豆会煮不透，要煮好后再加。

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