莲藕的营养价值很高,富含铁、钙、植物蛋白质、维生素以及淀粉。日常可以凉拌、炒菜、煲汤等,今天给大家介绍的是芹菜拌藕丁,那芹菜拌藕丁怎么做呢?怎么做会好吃?下面,跟随小编一起来看看吧。
做法: 1、先将芹菜、藕丁焯熟取出沥干 2、在足够大的碗里调一个酱汁:两勺酱油、两勺醋、一勺盐、一勺胡椒、一勺糖、半勺花椒油和辣椒油
3、最后将食材倒进去拌匀,腌制几分钟后藕入味了更好吃! 莲藕的功效可谓是多之又多,希望喜欢的朋友可以尝试着自己做哦。
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