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冬瓜丸子汤的做法--驱走寒冷

编辑:小班  发布时间:2014/10/9
在寒冷的冬季,如若来一碗热腾腾的丸子汤,是再好不过的事情了,可以驱寒哦。而丸子汤的做法也有很多,冬瓜丸子汤也是经常食用的,那么,冬瓜丸子汤怎么做呢?冬瓜丸子汤怎么做才好喝?下面,跟随小编一起来看看吧。


用料
主料:冬瓜适量;猪肉馅适量
辅料:鸡蛋清适量
调料:食盐适量;料酒适量;生抽适量;胡椒粉适量
做法
1.肉馅放料酒、生抽、盐、少许胡椒粉、鸡蛋清。(只放鸡蛋清的目的是让丸子更好成形)


2.顺一个方向搅拌均匀,淹20分钟入味
3.冬瓜切片备用。(也可切条,按自己喜好)
4.水中入几片姜,用手汆成丸子放入锅中
5.汆好丸子就放入冬瓜,开锅两2分钟好出锅即可
以上就是冬瓜丸子汤的做法了,是不是很简单呢?由于冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美。
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