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干煸杏鲍菇的做法--增强抵抗力

编辑:小班  发布时间:2014/10/8
干煸杏鲍菇,麻辣鲜香,很下饭哦。烹饪好的干煸杏鲍菇,再撒上一把芝麻花生碎,更是提升了菜品的鲜香。虽然没有肉但也相当美味,可以增强抵抗力哦。今天,小编就把做法推荐给大家。


用料
主料:杏鲍菇300克
辅料:花椒10克;蚝油1大勺;香油1小勺;白糖1小勺;干辣椒10克;食盐1/2小勺;生抽1大勺;鸡精1/2小勺;葱1段;姜2片;蒜3瓣;花生10克;芝麻10克;植物油50克
做法
1.准备原料
2.花生切碎和芝麻在锅中干炒成熟
3.杏鲍菇用手撕成细丝,粗细根据个人喜好,喜欢有嚼头的就粗一点,撕出来的绝对要比刀切的好吃
4.微波炉加入4分钟,沥干水分,目的是为了使杏鲍菇初步成熟,也除去多余水分,也可以焯水后沥干水分
5.干辣椒切碎,葱1小段,蒜3瓣,生姜2片,改刀成片


6.锅烧热后倒入少许油,将没过锅底即可
7.倒入杏鲍菇大火煸炒,炒到表面焦黄即可倒出来备用,全程大火,杏鲍菇比较耐炒不用担心会糊掉
8.锅中再次到少许油,小火炒香花椒,小火煸炒出香味即可,如果为了吃的时候方便可以捞出花椒
9.花椒出香味后倒入干辣椒和葱、姜、蒜,这时候放入葱、姜、蒜不会糊掉
10.倒入炒好的杏鲍菇,快速烹入酱油1大勺翻炒均匀,这时候锅很热,烹入酱油香味会立刻释放出了
11.这时候火关小,加入1小勺糖,盐和鸡精各1/2小勺,再放上1大勺蚝油,如果火大了,酱油会糊掉
12.开大火把调料翻炒均匀,淋上香油一小勺,最后出锅前撒上干炒过的芝麻花生碎炒匀即可出锅
干煸杏鲍菇就是这样做的了,闻起来都很香哦,并不比荤菜的味道差哦。
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