玉米是粗粮之一,具有健脾、祛湿等功效;虾仁肉质鲜嫩,含有大量的钙,其营养丰富,适合老人和儿童食用。虾仁和玉米搭配,其做出来的菜肴不仅口感好,而且营养丰富,那么虾仁玉米怎么做呢?下面给大家介绍一下详细的做法吧。
主料:虾仁100克,煮熟的甜玉米粒50克,葱2根,姜5克
配料:料酒1茶匙(5ml),盐
1、将虾仁去掉肠子清洗干净,葱切末,姜切末
2、锅中放少许油,倒入葱姜末爆香。
3、倒入虾仁,加入料酒翻炒。
4、翻炒均匀后,倒入甜玉米粒,略加翻炒,加入少许盐即可出锅。
虾仁玉米口感好营养丰富,是人们所喜爱的食物,特别适合老人和儿童食用,朋友们行动起来吧。