紫薯营养丰富,具有特殊的保健作用,一般我们都用紫薯来做粥,其实紫薯馒头味道也是非常不错的哦。那么紫薯馒头怎么做呢?怎么做才能使其口感更佳?还是跟随小编一起来学习一下紫薯馒头的做法吧。
食材用料:
紫薯1个(约130克)相克食物
面粉200克
酵母2克
水约75克(水量视面粉吸水性适量调整)
菜谱做法:
1.紫薯蒸熟,过筛成紫薯泥
2.这一步需要耐心,慢慢来。过筛之后比较细腻,揉成面团也会比较均匀
3.将过筛后的紫薯泥加入面粉中,用手搓匀
4.酵母溶于水,逐步加入步骤4的面粉中,揉成均匀光滑的面团。蒙上布,饧30分钟。我感觉添加了杂粮的面团要多揉,尽量揉均匀些
5.将饧后的面团再揉匀,充分排气,分成一个个剂子,整好型(我整的圆形),垫上玉米皮
6.将馒头胚子排入蒸屉中,置于热水锅上,盖上锅盖,饧发30分钟左右。这次的馒头用的一次发酵法。口感比二次发酵法的馒头有嚼劲些。可根据自己喜欢的口感选择发酵方法
7.分钟后,开火,将馒头蒸熟
紫薯馒头就做好了,其实和平时做馒头的区别就是紫薯过筛,这样做出来的紫薯馒头才不会有丝,口感会细。好了,喜欢的朋友可以在家里自己做哦。