黑木耳不仅可以用来做菜，还可以做汤哦。知道吗？黑木耳红枣汤具有祛斑的功效，还能清肺润肺、健脾补血。那么黑木耳红枣怎么做呢？以下文章就是小编为大家介绍的黑木耳红枣汤的做法了。
主料：大枣5-6粒、黑木耳4-5片
辅料：姜随意饮用水5杯片糖1片
步骤1：把干木耳和红枣浸水。
步骤2：待木耳发大及软身后，把木耳切丝（形状随意），红枣去核，备用。
步骤3：若是天气寒冷，可加了3片姜片一起煮。
步骤4：把水烧开后，加入姜片及片糖。之后放入木耳丝及去核红枣。
步骤5：中火大滚约10分钟即成。
烹饪技巧
1、这个份量的糖不多，只带少许甜味，而且足够分开3天食用（每次1汤碗）。
2、这食疗需要连续进食最少1星期，才会看到明显的功效。
3、即使不喜欢吃木耳，也必定要把它们吃清光。因为它才是主角，其它的其实是伴菜，不吃也无妨。
黑木耳红枣汤的做法其实很简单，不仅可以润肺，还可以补血、祛斑，对于女士来说是很好的食材哦。黑木耳红枣汤的功效这么多，还不快快行动？