原料
卷心菜半个、食盐1小勺、鸿兴源老陈醋少许、鸿兴源鸡精半小勺、鸿兴源花椒10粒、鸿兴源干辣椒2个、鸿兴源精烹料酒半勺、橄榄油1勺、小葱5g
制作方法
1.锅热后倒入橄榄油，油五成热的时候放入鸿兴源花椒，炸花椒油
2.花椒炸出香味后，用铲子把微糊的花椒捞出
3.在锅中放入切好的鸿兴源辣椒段，倒入洗净并用手撕好的圆白菜翻炒几下后，倒入鸿兴源精烹料酒快速翻炒片刻
4.放入青葱段翻炒
5.临出锅的时候倒入少量的鸿兴源老陈醋可以保持圆白菜的爽脆，调入盐和鸿兴源鸡精后关火出锅
烹饪技巧
1.圆白菜包下来后洗净沥干多余的水分用手撕成小块，口感更好；
2.出锅前倒入一点点鸿兴源老陈醋可以保持圆白菜的爽脆；
3.炒蔬菜的时候一定要尽量缩短炒菜的时间，不然菜会出水，丧失口感还会让蔬菜中的营养流失；
4.炒菜的时候用橄榄油可以保持营养，因为橄榄油的燃点高，不宜产生油烟，炒出的蔬菜爽口不油腻。
菜品特色
1.圆白菜又叫洋白菜，莲花白，包菜，卷心菜，结球甘蓝，。这菜原产于欧洲，后来传入中国，这个圆球一样的蔬菜耐寒抗碱，容易保存，好种植产量高，是北方很常见的大众蔬菜。它的做法多，又下饭，还省时。
2.手撕包菜是一道素菜，可以清理肠胃。
营养功效
质朴的圆白菜除了味道鲜美外，还有很好的食疗保健作用
主要包括以下7个方面：
1、圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。
2、圆白菜富含叶酸，而叶酸对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用，孕妇及生长发育时期的儿童、青少年应该多吃。
3、新鲜的圆白菜有杀菌、消炎的作用。咽喉疼痛、外伤肿痛、胃痛、牙痛时，可以将圆白菜榨汁后饮下或涂于患处。
4、圆白菜含有丰富的异硫氰酸丙酯衍生体，能杀死人体内导致白血病的异常细胞。
5、圆白菜富含维生素U，维生素U对溃疡有很好的治疗作用，能加速溃疡的愈合，还能预防胃溃疡恶变。
6、圆白菜中含有丰富的吲哚类化合物。实验证明，“吲哚”具有抗癌作用，可以避免人类罹患肠癌。
7、圆白菜中含有丰富的萝卜硫素。这种物质能刺激人体细胞产生对身体有益的酶，进而形成一层对抗外来致癌物侵蚀的保护膜。萝卜硫素是迄今为止所发现的蔬菜中最强的抗癌成分。