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木耳冬瓜汤的制作方法

编辑：珍珍发布时间：2014/8/13

【用料】：
长寿花金胚玉米油、冬瓜、木耳、小葱。

【做法】：
1、将木耳用水泡发、洗净，冬瓜切块，小葱切葱花；
2、锅中加入长寿花金胚玉米油将葱花爆香后加入开水，放入木耳和冬瓜，烧开之后调小火煮到冬瓜呈半透明状；
3、煮好的汤放盐、再用胡椒粉、香油调好味即可出锅。
健康贴士
冬瓜中含有丙醇二酸，能有效控制体内的糖类转化为脂肪，防止体内脂肪堆积，对防治高血压、动脉硬化、减肥有良好的效果。
感谢这一刻的陪伴：
长寿花—作为中国玉米油，连续8年全国销售遥遥领先。金胚玉米油关爱心脑血管，3低更健康。