营养又美味,豆角焖面的做法
编辑:小敏 发布时间:2013/10/14
面是北方人特别喜爱的一种食物,勤劳智慧的人们总是能够想出多种多样的面的吃法。今天小编就为大家介绍一下,非常受人们欢迎的豆角焖面的做法。营养又美味哟!
用料:
主料:油豆角500克、面条(生)250克。
辅料:西红柿3个、黄豆芽150克、调料食盐2勺、味精少许、姜1小块、蒜2头、八角3克、干辣椒1个、生抽2勺、老抽1勺、植物油2汤匙。
做法:
1、准备好买来的细面条这个根据各家喜好。配菜有:西红柿、豆角、黄豆芽。
2、生姜、大蒜切片,锅里倒入比平时炒菜稍多的植物油,烧至5成热时,放入姜片、蒜片、干辣椒段、八角小火慢慢煸炒出香味。然后倒入豆角。
3、翻炒,调入2勺盐,2勺生抽、一勺老抽。
4、炒匀后,倒入开水,水量要超过豆角,然后放入切成小块的西红柿。
5、炒匀后,将锅子里的汤汁篦出来,倒入一个大碗中。
6、把生面条均匀铺在菜上,将刚才篦出来的汤汁浇在面条上。
7、盖上锅盖,转中小火焖制15——20分钟。
8、听到锅里“呲呲”的水汽声几乎没有的时候,解开盖子,用筷子(不要用锅铲,容易将面条铲断)从锅底往上翻拌,将下面的菜翻上来。
9、大蒜剁成末,放入面锅中。最后来一点味精,把面条和菜码好好的挑拌均匀即可。
小编提醒:
1、将菜汤汁篦出来,浇在面条上,再用锅盖焖,能让面条充分吸收菜汁的香味。
2、最后的蒜末非常提味哟,建议不要省略。