虾皮香菇蒸冬瓜
编辑:小浅 发布时间:2013/6/27
“今天就推荐这道鲜味十足的冬瓜蒸菜,因为是清蒸,无需过油,冬瓜又是超低热量的食物,搭配鲜香的香菇丁,虾皮,出锅后乘热淋点生抽,少许的芝麻油,可谓清爽0负担放心吃吧。”
主料:冬瓜500克、干香菇14朵
辅料:虾皮5克
调料:食盐2克、生抽20毫升、小葱1根、芝麻油3克
虾皮香菇蒸冬瓜的做法
1.主要原料集合,干香菇提前用温水泡发至涨软
2.泡发好的香菇洗去杂质后剁碎
3.冬瓜去皮,切成3毫米左右厚度的片,撒点盐腌制片刻
4.将冬瓜片码在盘中,撒上香菇碎
5.再撒上虾皮,锅中放入足量水,放入冬瓜用中小火蒸10分钟
6.出锅后趁热撒些葱花,将一勺生抽,少许麻油淋在上面即可