清热去火的花椒鱼片
编辑:小李 发布时间:2013/6/17
花椒在南方食辛辣食物的地方用的较多,北方地区也是较多的,那么如何用花椒做出美味的菜肴,大家知道吗,相比都是用它稍微放一点作为辅助调料了吧,不急今天给大家说说如何才能做好这类今天这道菜——花椒鱼片。
用料主料
鳙鱼200克
辅料:
柿子、椒1个、蟹味菇50克、鸡蛋白(鸡蛋清)1只、调料食盐适量、鸡精1小勺、姜5克、花椒10克、料酒1大勺、淀粉1大勺、大葱1小段、玉米油适量、高汤300毫升、胡椒粉(白)1/2小勺。
花椒鱼片的做法:
1.将鱼柳斜片成鱼片,加入料酒、白胡椒粉、淀粉、蛋清。
2.混合均匀后腌制15分钟。
3.姜、葱切片,青椒切菱形片。
4.锅入油,爆香葱姜片。
5.加入高汤大火煮沸转中小火熬5分钟左右。
6.加入蟹味菇,腌汁倒掉再滑入鱼片煮3分钟左右倒在碗中。
7.净锅入油,小火炸香花椒后加入青椒片翻炒片刻。
8.最后一起倒入盛有鱼的碗中。
烹饪技巧
1、这道菜最好不用高汤来调汤,最好用鱼身上的骨头。做法是先在葱姜锅中把鱼骨稍煎上颜色,再放入水,大火烧沸后转小火慢慢煮至汤色奶白,这样原汤原食的风味更地道。
2、鱼片很易熟,别煮过了,否则易碎。
3、花椒小火更能炸出其香气。