轻轻松松做出美味鱼汤
编辑:丹丹 发布时间:2013/5/28
鱼的营养价值非常高,并且有很好的食疗功效,不同种类的鱼保健功能也不尽相同, 但是,相同的是它们最营养的做法都是鱼汤,很多人不喜欢喝鱼汤,主要是因为鱼腥味,今天小编就教大家做出鲜美鱼汤的小技巧。
鱼汤是很有营养的滋补品,想要鱼汤更鲜美,你需要掌握几个小妙招!
汆鲜鱼汤的方法很多。这里介绍几种如下。
1.先将鲜鱼去鳞、除内脏,清洗干净,放到开水中烫三四分钟捞出来,然后放进烧开的汤里,再加适量的葱、姜、精盐,改用小火慢煮,待出鲜味时,离火,滴上少许香油即可。
2.将洗净的鲜鱼,放油中煎至两面微黄,然后冲入开水,并加葱、姜,先用旺火烧开,再放小火煮熟即可。
3.将清洗净的鲜鱼控去水分备用。锅中放油,用葱段、姜片炝锅并煸炒一下,待葱变黄出香味时,冲入开水,旺火煮沸后,放进鱼,旺火烧开,再改小火煮熟即可。