核桃红枣米糊

“核桃红枣米糊做起来非常简单，味道香浓，口感丰富，不用放糖，因为红枣天然的甜味就足够了，早餐吃一碗这样香浓的米糊，配上煎的金黄的蛋饼，那营养绝对是够丰富了。”
主料：山核桃(干)50克、枣(干，大)15颗、大米50克
调料：水适量
核桃红枣米糊的做法
1.准备好所需食材，大米洗净放入豆浆机，加足量水
2.山核桃放入豆浆机，红枣洗净去核
3.去核红枣放入豆浆机，启动米糊键，开始制作米糊，留少量核桃和大枣切碎
4.做好的米糊倒入装有切碎的核桃和大枣的容器即可
烹饪技巧
1、我用的野生山核桃，味道更香，而且绿色无污染；
2、红枣质量很好的很甜，所以不用额外放糖，喜欢甜食的朋友，可以适量放糖或者冰糖；
3、放点切碎的红枣和核桃是为了口感更丰富，不喜欢的朋友可以省略这个步骤。
营养功效
“仨核桃俩枣”是一句老俗话，是形容事情微不足道。但是这两样物美价廉的普通之物，日常食用却是对身体极好的。核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神，益智健脑等功效，红枣是补气养血的圣品，一般人群都可以食用。