肥而不腻的菠萝咕噜肉
编辑:小李 发布时间:2013/3/19
其实在生活中有很多人都非常喜欢吃菠萝,但是几天给大家说说如何做菠萝古老肉,其实说白了就是菠萝咕噜肉,这道菜是一道开胃菜,其菜色的特点:肉质肥而不腻,肉感酥脆爽口,菠萝的酸甜味能够增加食欲。
同时又是一道减肥料理,整体来看菜色红黄相间、色泽鲜艳,如果再把菠萝作为这道菜的容器的话,那简直就是完美组合。废话不多说,观众们已经等不及了,赶快一起来看看菠萝古老肉的做法吧。
一、菠萝古老肉的做法
1、主料:猪肉300克,菠萝150克,面粉30克,淀粉50克,泡打粉4克,油菜叶150克。
2、配料:酱25克,白醋40克,白糖50克,油50克,盐3克,姜汁少许,鸡蛋黄1个。
3、做法:
①将猪肉切成厚约0.7厘米的片,放入盐,味精,鸡蛋,生粉,料酒腌味。菠萝切三角块。
②猪肉片挂鸡蛋液,干淀粉。
③将白醋,番茄酱,糖,盐,胡椒粉调成汁。
④猪肉片入热油锅内炸熟。
⑤将料头爆香,放入青,红椒与菠萝炒热,放入调好的汁勾芡,下入炸好的猪肉翻炒即成。