春天的诱惑,香椿煎蛋
编辑:海霞 发布时间:2012/12/20
每年春季,香椿发的嫩芽可做成各种菜肴,不仅营养丰富,且具有较高的药用价值,香椿叶厚芽嫩,绿叶红边,犹如玛瑙、翡翠,香味浓郁,营养之丰富远高于其他蔬菜,现在给您推荐下面这款美食,营养又美味,其实很简单。
主料:鸡蛋350克,香椿50克
调料:色拉油30克,盐5克,味精2克
香椿煎蛋的特色:椿香浓郁,口感酥嫩。
香椿煎蛋的做法:
1、香椿洗净,切成小碎片。
2、鸡蛋打散,加入精盐、味精和香椿碎片,搅拌均匀。
3、锅中放油烧至八成热,把鸡蛋液,倒入锅中,煎至两面呈金黄色即可。
爱心小提示:鸡蛋与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。