您的位置:首页 >> 百科知识 >> 食谱百科 >> 美味的辣白菜豆腐

美味的辣白菜豆腐

编辑:小李  发布时间:2012/12/6
在我国很多地方很多人都非常喜欢吃白菜,白菜加豆腐我们应当怎么做出一道美味的菜呢。今天我就给大家说说如何才能做出美味泡菜豆腐。
辣白菜中含有钙、铜、磷、铁等丰富的无机物,能促进维生素C和维生素B的吸收。泡菜发酵产生酸味的乳酸菌,不但可以净化胃肠,而且能够促进胃肠内的蛋白质分解和吸收,抑制肠内的其他有害菌滋生。
原料:
辣白菜400g;豆腐200g;五花肉一小块(想减肥的话就不要放);油1汤匙;洋葱少许;姜几片;生抽少许
做法:
辣白菜切块,豆腐切块,五花肉切片。锅里倒入油,放入五花肉小火煎至两面发黄出油。
加入洋葱和姜片翻炒,加入辣白菜翻炒均匀。
倒入足量热水或者高汤,水开后,加入豆腐炖15-20分钟。因辣白菜有咸味,出锅前5分钟可以根据自己的口味加入适量生抽或盐。
食材经销商交流群

您留言,我回电!帮您快速找到您想了解的产品!

提示:留言后企业会在24小时内与您联系!

  • *姓名:
  • *联系电话:
  • *留言内容:
  • *验 证 码: