能做出肉味的茄子--肉糜茄子
编辑:小李 发布时间:2012/9/19
如果说茄子做的好吃能做出肉味来,您会相信吗。其实这也不是什么难事,还是一道健康的食材呢。今天我就教大家一到好菜,肉糜茄子,这种菜的味道可不是一般的好吃哦。
原料:
茄子3个、肉末。
做法:
1、茄子洗净,对半切开,然后随自己的喜好改刀。
2、茄子放入油锅里炸3到4分钟,炸然后捞起。第二遍炸把锅中的油烧热,里面的水分烧掉,烧到油不冒沫泡为止,然后再次倒入茄子,这时候可以看见油翻滚的很厉害。
这步其实很重要,第二遍炸能把茄子里吸收的油给逼出来,但记得炸的时间不要长,30秒这样就可以捞出来出来了。
3、锅中放油,然后放入蒜末,炒香后倒入肉末煸炒1分钟左右。
4、倒入酱油,将炸好的茄子倒入,翻炒几下,让茄子都能裹上酱油色。
5、稍微加点水,加点盐,烧开加点鸡精,撒点葱花就可以装盘了。