西红柿炖鲅鱼
编辑:小浅 发布时间:2012/8/24
西红柿炖鲅鱼的制作材料:
主料:鲅鱼500克
辅料:番茄250克
调料:香菜8克、大葱5克、姜3克、料酒3克、盐3克、胡椒粉4克、香油3克、植物油20克
西红柿炖鲅鱼的做法:
1.香菜切末,葱切段,姜切片,鲅鱼去鳃去内脏洗净,斜刀切厚片,西红柿洗净切块。
2.炒锅注油烧热,下葱花爆锅,加入西红柿煸炒至软,倒入盘中备用。
3.炒锅注油烧热,将鲅鱼片逐一放入,两面煎硬加入葱段、姜片、料酒烹锅,加入鲜汤急火烧开,再倒入西红柿一起炖,至汤浓鱼熟,去掉葱姜,加入盐、胡椒粉调味,撒上香菜末,淋香油,出锅,即成。
西红柿炖鲅鱼的特色:
肉质鲜嫩,汤汁鲜浓。
食物相克:
西红柿忌与石榴不能同食。