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尚未凉的黄花菜做汤更适合

编辑:小李  发布时间:2012/6/14
材料:
黄花菜50克排骨100克枸杞适量花生适量姜适量盐适量做法:
1抓一小把黄花菜用清水泡半个小时,
2把准备好的排骨洗干净再准备熬适量的姜片、花生,
3把泡好的黄花菜拿几根扎一小把,
4将沙煲洗干净加入少量水加入准备好的姜片,把花生米也放进去,再接着把排骨也一并放入一切就绪。
5煲汤基本要煲一个小时以上,盖上锅盖大火煲30分钟左右。因为排骨比较难炖,30分钟过后关小火继续煲20分钟。
6过后揭盖准备将黄花菜加入盖上砂锅盖,把黄花菜煮约4-5分钟煮沸揭盖。
7最后加入枸杞稍稍煮2分钟,加入适量的盐。黄花菜枸杞排骨汤就做好了。
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