全民大关注的一年一度高考开始了,许多高考学子进入考场开始紧张的一天。俗话说“身体是革命的本钱”,忙碌高考的学子懂得如何补充身体营养吗?下面,就由火爆糖酒百科小编为您精彩奉上一道特色浙菜:栗子炒仔鸡。其具体做法如下:
主料:鸡肉切块250克 栗子肉100克(糖炒栗子最好)
配料:绍酒2茶匙,酱油1汤匙,葱段、糖、醋、香油各适量
栗子炒仔鸡做法:
①将鸡肉皮朝下置于砧板上,拍平,用虚刀交叉在肉面上排剁几下(深约鸡肉的2/3),然后切成1.5厘米见方的块,盛入深碟中,加盐、绍酒少许,再用生粉水调稀搅拌上浆。
②将绍酒、酱油、糖、味精、醋放入碟内,用生粉水调成芡汁备用。
③烧热锅,下油,至五成熟时,放入浆好的鸡块,用筷划散,用漏勺捞起。油温升至七成熟时,将鸡块再放入锅中,倒入鲜栗子肉,滑至鸡肉转玉白色即倒入漏勺,滤去油。
④原锅留适量油,放入葱段煸至有香味,将鸡块和栗肉倒入锅,即将调味芡汁加适量水调匀倒入,不断翻炒,最后淋入香油即可。