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高考汤:清热祛湿型

编辑：小浅  发布时间：2012/6/7
5、6月份，广州地区的雨水较多，家长可以煲以下汤水给孩子喝，有清热、除烦、祛湿毒的功效。
【竹蔗红萝卜马蹄煲茅根汤】
材料：竹蔗、红萝卜各250克，马蹄10个、茅根50克。
炖法：清水2500毫升（10碗量）武火滚沸，改文火煲1.5小时便可。
备注：以上分量均为3-4人量
　　
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