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薄片火腿

编辑:子骁  发布时间:2012/6/2
昨日是喜气洋洋的六一儿童节哦。作为刚步入成年人的高考学子来说,这是一个迟来的节日。随着六月高考的逐步临近,炎热的天气掺杂了太多烦躁的情绪。俗话说“身体是革命的本钱”,忙碌备考的学子懂得如何补充身体营养吗?下面,就由火爆糖酒百科小编为您精彩奉上一道特色浙菜:薄片火腿。其具体做法如下:
菜系及功效:浙菜健脾开胃食谱营养不良食谱
工艺:凉菜
薄片火腿的制作材料:
主料:金华火腿300克
调料:香菜3克
薄片火腿的特色:
咸鲜适口,色泽红润,香味浓郁。
薄片火腿的做法:
1.将熟火腿四周修齐,切成长6厘米、宽2.5厘米的块,留腰约3毫米厚,重约150克;
2.然后将大腿块切成长6厘米、宽2.5厘米的薄片,共48片,排列整齐,待用;
3.用圆盘一只,先用火腿碎屑及膘油片经改刀切成小块,堆成拱桥形作垫底;
4.用16片火腿分别放在拱桥形的两侧,每侧8片,再用8张火腿放在拱面上铺底,最后取24片火腿,排齐,用刀面托放在上面作桥面,堆成拱桥形;
5.两侧桥洞边放上洁净的香菜叶,火腿片上盖一张同样大小的玻璃纸,以保持肉片平整,色泽鲜艳;
6.临食前,逆刀口方向,轻轻揭去玻璃纸,即可。
薄片火腿的制作要诀:
1.此菜选料讲究,取用金华火腿中的精制部位——火腿上方雄片作原料,此部位肉多无骨,便于切片成形;
2.刀工技法须十分娴熟精致,才能切成薄厚均匀的薄片,刀法宜用推拉刀。
健康提示
据分析,火腿中含蛋白质、脂肪、钙、磷等矿物质丰富,具有养胃、生津、益脾、壮阳、增食欲、固骨髓、健足力、愈创口等功效。
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