大龄儿童节 美食推荐蒸鲳鱼
编辑:子骁 发布时间:2012/6/1
今天是喜气洋洋的六一儿童节哦。作为刚步入成年人的高考学子来说,这是一个迟来的节日。随着六月高考的逐步临近,炎热的天气掺杂了太多烦躁的情绪。俗话说“身体是革命的本钱”,忙碌备考的学子懂得如何补充身体营养吗?下面,就由火爆糖酒百科小编为您精彩奉上一道特色浙菜:蒸鲳鱼。其具体做法如下:
主料:鲳鱼1条
辅料:冬菇2朵(浸软)火腿2片、葱白1条、姜2片、酒1汤匙、麻油少许、生抽1/2汤匙
操作:
1)鲳鱼宰后洗净,在两面横划3刀至骨,抹干水分,排放碟中;
2)冬菇去蒂、切薄片,火腿、葱白、1片姜同切丝;
3)取1片姜塞进鱼腹内,把(2)的材料撒在鱼面上,淋上酒和麻油,阁水蒸约20分钟;
4)去掉鱼腹内之姜片,淋上生抽供食。