黄金烩豆花
编辑:子骁 发布时间:2012/5/29
即将进入六月的天气,是炎热的。牵绊无数学子的高考也即将到来。俗话说“身体是革命的本钱”,忙碌备考的学子懂得如何补充身体营养吗?下面,就由火爆糖酒百科小编为您精彩奉上一道特色浙菜:黄金烩豆花。其具体做法如下:
配料:盒豆腐
辅料:香菇、火腿粒、西红柿、豌豆、咸蛋黄
调料:盐、白糖、鸡精、葱、姜、蒜末、淀粉
特色:金黄、软滑、鲜嫩,咸鲜适口,香醇味美。
操作:
1.将盒豆腐凄然骼子粒;
2.西红柿、香菇切成粒;
3.坐锅点火将蛋黄炒散加入汤,下入配料及主料调味烧3分钟,勾芡即可。
提示:香菇的降血脂有效成分是水溶性物质,所以洗香菇应该短水快洗,泡发香菇的水宜留用。