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备战高考 饮食菜谱我支招:奉化芋艿头

编辑:子骁  发布时间:2012/5/26
炎热夏季,即将迎来高考的学子们,懂得如何搭配饮食吗?不会调理也没关系,不用愁,下面就由火爆糖酒百科小编为大家介绍一道特色浙菜:奉化芋艿头。其具体做法如下:
配料:
芋艿头10个约600克,上汤250克,熟火腿、绍酒、水发海参、虾米、熟鸡脯肉、蛋黄糕、水发香菇、水发黄鱼肚、青豆各25克,糖水樱桃1颗,生粉、胡萝卜、葱段各适量。
操作:
①将芋艿头洗净削去皮,直刀剖切成12瓣成莲花形(切至4/5深,不要切断),刀缝中夹入薄竹片。
②将热火腿切成指甲片大小,海参、鸡脯肉、蛋黄糕、香菇、黄鱼肚、胡萝卜均切成丁备用。
③将芋艿头隔水蒸约1小时至酥熟,放入汤碟,取出竹片,把每瓣修匀向四面扒开,使中心直立。
④烧热锅,放入清汤,加火腿、鸡脯肉、海参、蛋黄糕、黄鱼肚、香菇、胡萝卜等丁料和虾米、青豆,下绍酒、盐,煮滚后加味精和葱段,用生粉水勾芡,淋入熟猪油炒匀,浇在芋艿上,中心按上一颗红樱桃即可。
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