高考备战 饮食资源:鱼香茄条
编辑:子骁 发布时间:2012/5/24
炎热夏季,即将迎来高考的学子们,懂得如何搭配饮食吗?不会调理也没关系,不用愁,下面就由火爆糖酒百科小编子骁为大家介绍一道特色浙菜:鱼香茄条。其具体做法如下:
菜系及功效:浙菜
鱼香茄条的制作材料:
主料:长茄子300克,鸡蛋3个,优质淀粉100克
辅料:
葱、姜、蒜末共50克,绍酒1汤匙,糖1汤匙,泡辣椒50克,豆瓣酱1汤匙,酱油1茶匙,醋1汤匙,盐、鸡粉适量。
鱼香茄条的特色:柔软润香,鲜咸适宜。
鱼香茄条的做法:
1、将茄子去皮,去两头,切成2厘米宽、5厘米长的条;鸡蛋与干淀粉调成糊;泡辣椒剁成茸。
2、炒锅上火,将油烧至五成热,将茄条逐一裹上蛋糊后,投入锅内炸至定型,边炸边捞,炸完为止。重新将锅内油烧至七成热,将茄条放入锅内再炸一次,待茄条皮酥呈金黄色时,捞出滤干油待用。
3、锅内放油,放泡辣椒茸,炒香至油呈红色,投入葱、姜、蒜末炒香,勾入少许水,加鸡粉、酱油、糖、醋、盐勾成鱼香味,用水淀粉勾芡后起锅,将汁淋在茄条上即可。
提示:请酌情放盐,以免太咸;烧茄子要熟烂而不失其形