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雪里蕻焖黄花鱼

编辑:子骁  发布时间:2012/5/12
“走遍大江南北,吃尽四方美食”是许多美食爱好者一直向往的生活。那么对于喜欢宅在家里的美食爱好者来讲,想吃特色菜了怎么办?不用愁,下面就由火爆糖酒百科小编子骁为大家介绍一道特色苏菜:雪里蕻焖黄花鱼。其具体做法如下:
原料:
黄花鱼(去头尾)150克,植物油50克,冬笋片5克,雪里蕻(咸)5克,食盐适量,葱段3克,料酒适量,姜片3克,味精1克
制法:
1.黄花鱼洗净,正反两面切剞柳叶花刀。
2.将雪里蕻洗净切成碎粒,用水稍泡一会儿,把咸味泡掉一部分,捞出,挤出水分。
3.炒锅上火,放植物油,油热六成时,放入姜片略炒,放黄花鱼,两面煎至略黄,烹入料酒
4、加盖稍焖,立即倒入清水300克,放上葱段,盖上盖,再焖烧7-8分钟,待汤呈乳白色,鱼眼呈白色,改旺火
5、捡去葱段放进冬笋片,雪里蕻,烧至鱼熟时,加食盐、味精,起锅,将鱼和汤同时倒入大碗,撒上葱段即成。
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